SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 20 lat cwicze regularnie dopiero 2 miesiace, wczesniej cwiczylem ale nie systematycznie.Waga 73 kg, biore Mass XXL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2007-10-13 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Makaveli chyba twoja wiedza o depilacji zatrzymala sie 20 lat temu %-) Dzis sa depilacje laserowe, depilacje pastą cukrową, szmery bajery. Tak, podobno laser trwale usuwa włosy, tylko żeby był taki efekt trzeba wykonać kilka zabiegów a takie kilka zabiegów w przypadku całego ciała kosztowałoby cie ładnych pare tysiecy złotych. Czy sie oplaca? A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-05-06 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie zatrzymała się 20 lat temu tylko usuwanie laserem to kilka zabiegów i koszt też jest .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-05-06 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eskperyment ze wzrostem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 20 lat, jeśli chodzi o wiek. Czy takie szybkie nabranie masy przykładowo z 76kg obecnie do 86-90kg do końca stycznia następnego roku jest dla ektomorfika możliwe bez zbytniego zalania się tłuszczem? Oczywiście wszystko przy trzymaniu dobrej diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-06-17 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzieś coś czytałem to dość skomplikowany mechanizm działania. Ale podobno dobrze się sprawdza ,widziałem tren solo i tren z provi Lecz Flex ma tutaj dużo racji bo co innego lecieć tren 1-12 miesiecy a co innego kłuć go 20 lat :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2018-06-06 06:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne początki???

    Post
    Sztuki Walki

    hmm ja mam 20 lat i trenuje od miesiaca judo + BJJ bycmoze do rywalizacji czysto sportowej to taki wiek to juz troszke za duzo ale dla samego treningu, nauki czegos nowego to czemu nie ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2004-11-08 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze 20 lat temu były teorie ze jedno jajko na tydzien ... potem ze mozna ze 2 ... 3 ... w latach '90 ze mniej niz iles tam na tydzien... a na chwile obecna ze jemy bez ograniczen ;p Jaknajbardziej na noc jajecznica wporzadku, wzorcowe bialko ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2008-02-07 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować w wieku 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podłapiesz jak oni ćwiczą, czasem kogoś zapytasz o małą wskazówkę i będzie szło do przodu. Ja jak zacząłem ćwiczyć to od razu poszedłem na publiczną nic nie wiedząc o siłowni. Z początku ze mnie się śmiali, ale nauczyłem się wielu rzeczy, swoją wiedzę posiadam, teraz ja śmieję się z nich, bo jestem lepszy od wielu po 20+ lat, którzy ćwiczą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2011-11-10 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pada pytanie: "Czy ty lub ktoś kogo znasz, zauważył jakiekolwiek efekty uboczne lub reakcje organizmu natychmiast po wstrzyknięciu leku? Stosuje cykle sterydowe od 20 lat i po ostatnim strzale poczułem zawroty głowy, mdłości i dostałem lekkiego kaszlu. Wziąłem 2 ui GH dożylnie i 400 mg trenobolonu domięśniowo..." Dave Palumbo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2008-11-27 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztóje polska meta

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie Ovopola a nie metke Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2003-04-05 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie pytanie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeciez napisal ze ma 20 lat trzecia linijka od gor

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-10-17 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka - co z tym zrobić ? jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, otóz jak widac ja zdjęciu nie jest zaciekawie, bo mam 178 cm , 20 lat i 75kg wagi. Nie jest zle. Wygladasz jak kazdy zdrowy mezczyzna w tym wieku Chciałbym was zapytać jaki trening wybrać, żeby zrzucac tłuszczyk a nabierać mase mięśniową Widzisz tak to sie nie da. Albo redukujesz albo masujesz. To nie jest jakies Acze 2in1 czy cus. Wiesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-09-27 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 20 lat, wzrost 176cm, waga 72kg, białko mi doradzono bo moge nie dac rady z utrzymaniem diety, redukcja miesnia piwnego a reszta musi urosnac :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-09-25 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebym ja miał 20 lat %-) ... {{:-(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-06-17 13:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-06-18 18:41:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-06-18 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta z brzuchem jak klata jego wyniki na lawce to mniej niz 60 kg nie dziwie sie ze chce cos [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-06-18 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta z brzuchem jak klata jego wyniki na lawce to mniej niz 60 kg nie dziwie sie ze chce cos [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2021-06-24 00:57:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mam 20 lat. Kontuzji doznałem podczas gry w piłkę nożną. Kolano jest mocno napuchnięte. Myśle, że w najbliższym czasie trening nóg całkowicie odpada. Lekarz powiedział że prawdopodobnie doszło do uszkodzenia łękotki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-04-26 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze produkty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    on stosuje phytochema, universala, biotecha, kaizena, now, performans, m double you, treca obecnie a jest wolnym strzelcem od 20 lat!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2004-08-08 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)